新华网浙江频道6月11日电 为让更多的人加入体育锻炼的行列，国家早在1995年就颁布实施了全民健身计划。如今，在已进入全民健身“二五”计划的今天，蓦然回首，我们发现身边的健身场所日新月异，健身项目层出不穷，健身人口逐年增长，运动健身的观念已深入人心，运动成了人们生活中的一种需要。悄悄地，我们迈进了——

　　四个杭州人的健身生活

　　退休人：延年益寿老来乐

　　主人公：杨娟华；
　　地点：杭州青少年活动中心广场；
　　项目：健身操等。

　　提起杨娟华，杭州晨练圈中的人可能比较熟悉，因为她是青少年活动中心广场中央旗杆下那支健身队的领头人，人们都尊称她“杨老师”。

　　自1991年从铁路系统退休后，杨娟华一直活跃在广场上。“作为女同志，我比较注意自己的体形，尽管已六十多岁了，但每天跳跳操使人挺拔，没有下沉的感觉。而且通过晨练，吃饭睡觉特别香，体质明显增强。”因此，这么多年杨娟华始终如一。

　　作为一名队长，杨娟华是称职的，由于她的“求新求异”观念，队里的健身项目总能赶上潮流。从前些年社会上的迪斯科流行，到现在的腰鼓、扇子舞都没落下，其间还有秧歌、爵士鼓、筷子舞等种种项目，让这些老朋友们退休了却没有落伍的感觉，也吸引越来越多的中老年人加入晨练的行列。

　　“带了那么多年的健身队，我发现现在人越来越注重锻炼身体。”杨娟华介绍着队里的情况，健身队的参加人数已增加到三百多人，而队员的年龄范围也在不断地扩大，目前队里年轻的四十来岁，年纪大的七八十岁。“我们这支晨练队伍就好像一个‘中老年之家’，早晨一起锻炼身体，有空的时候出去玩玩，既锻炼了身体，又丰富了业余生活，真是其乐融融。”

　　上班人：花钱流汗买健康

　　主人公：徐一飞；
　　地点：杭州游泳健身中心羽毛球馆；
　　项目：羽毛球。

　　年轻人爱玩好动引领潮流，爱花钱流汗买健康，徐一飞就是其中的一位。

　　打羽毛球如果你要求不高的话，只要有块空地，带上羽毛球和拍子就可以开打。但是徐一飞却有自己的选择——到正规的场馆里打。每周一、三、五的早上十点，徐一飞会准时来到了游泳健身中心的羽毛球馆，与馆里的陪练打一个小时的羽毛球，这已成了她每周主要的运动方式。

　　徐一飞爱打羽毛球还是学生时代培养起来的兴趣，参加工作之后，也到学校的场地上去打过，可局限比较多。首先它不是每天都开放的，其次学校里的学生比较多，有时兴致勃勃地赶过去，却会因没场地扫兴而归。因此当她知道游泳健身中心开放了羽毛球馆，她满怀欣喜地赶了过来。

　　健身中心的设施一流，地面是木地板，打完还能洗个热水澡，而服务更是周到。于是她买了卡成了这里的固定顾客，每周运动三次。同时还选择了这里的陪练服务，既解决自己没同伴之困，又能提高羽毛球水平。一年多下来，徐一飞的球技突飞猛进，而身体则更棒了。

　　“现在的上班族工作压力比较大。每次运动完，出身汗，人会觉得特别舒服，精神爽，起到解压作用，这对自己从事工作很有帮助。尽管每个月要在这里花费五六百元，这还不包括运动行头的添置，但我觉得物有所值，因为在场馆里健身环境好而且更具时代气息。”

　　上学人：文武双全重素质

　　主人公：朱俊宇、朱俏宇；
　　地点：陈经纶游泳馆；
　　项目：游泳。

　　下午4点半，杭州市翠苑小学5年级的朱俊宇、朱俏宇背着书包走出校园。这对双胞胎并不回家，而是坐上66路公交车来到陈经纶游泳馆，开始了每天近两个小时的训练。哥哥俊宇主攻蝶泳，弟弟俏宇则主攻蛙泳，两人的身高在泳池中虽不算出众，但游得又快又舒展。7点钟，兄弟俩顶着一头湿漉漉的头发再结伴回家。

　　从小学一年级兄弟俩就开始了这样的生活。“因为是双胞胎，所以出生时比一般婴儿要瘦小，我们工作又比较忙，如果一个生病就够我们受的了”，他们的母亲告诉记者，他们全家都很重视锻炼身体，所以决定让儿子从小锻炼起，打好基础，就给他们报名学游泳。虽然兄弟俩个头不高，但挺有灵气，游了一段时间后就都被陈经纶体校挑中了。

　　每天5000米是个不小的数目，但兄弟俩坚持下来了。开始时觉得有些累，但现在只要两天不下水，用他们的话来说，“就很难受了”。现在他们的体质很好，极少生病，耐力也超出同龄人一截，学校开运动会比赛800米，他俩的第三圈和第一圈跑得一样快。“我们并不期望孩子今后要做职业运动员，去拿金牌，而是着眼在对孩子的素质培养上”母亲说，“当然不仅是身体素质，坚持这么久是需要毅力的，这对培养孩子的意志品质和独立性很有帮助。开始时两人不是你忘带游泳裤就是我拉下月票，现在各自都把生活安排得好好的，回家也不用人管，很独立。”

　　运动时代·数据

　　●截止去年10月，我省全民健身工程建设共投入经费3223．7万元，其中安装健身路径665条，健身房64个（共10816平方米），国民体质检测器材80余套，目前全省共有各类群众体育健身专用场地6997处，总面积达816051．76平方米。

　　●2000年我省国民体质监测共监测了73561人，我省国民体质达到合格级以上标准的为80．97％。

　　●我省体育人口总数为34．8％，居全国先进行列，以老年人为主体，成年体育人口日趋上升。

　　●全省各级体育社团共2928个，团体会员24833个，个人会员150万，各级体育社团年均组织正式活动5次以上，每年参加活动3000万人次。

　　●全省健身活动点28万个，活动点锻炼人数270万。

　　历经两次飞跃　开始两大工程

　　“浙江省的群众体育数这几年发展最快、势头最好。”省体育局群体处处长叶佩素开门见山。

　　叶佩素认为我省全民健身发展历经了两次飞跃。第一个飞跃是1995年6月国务院颁布《全民健身计划纲要》以来，全民健身有法可依，全民健身组织网络健全，措施落实，各界群众参与全民健身的意识日益增强。第二个飞跃为1998年彩票公益金用于全民健身，这给浙江全民健身活动的发展提供了宝贵的经济支柱。一大批健身场所和健身路径相继建成，健身观念深入人心，健身消费成为一种时尚。

　　从1996年开始，我省坚持每年开展“全民健身月”活动，先后五次荣获国家体育总局颁发的全民健身宣传周优秀组织奖，有105个单位和69名个人受到国家表彰。

　　叶佩素透露，从今年开始，浙江省全民健身发展又将进入一个新的阶段，“精品工程”和“雪炭工程”将同时开展。“精品工程”就是在杭、宁、温等大城市除了加强体育设施建设的同时，还要投入建造健身场地。“雪炭工程”即把健身器材送到丽水、衢州等边远地区群众的家门口。（据《钱江晚报》/杨静　王晓露　张惠法　戚臻晟）